Tot welke week mag je vliegen tijdens de zwangerschap?

Geschreven door Nederlandse vlieginformatie(met hulp van AI)Gepubliceerd op 7 september 2026Bijgewerkt op 7 september 2026

Kort antwoord

Gezonde zwangere vrouwen mogen meestal vliegen tot 36 weken zwangerschap bij een enkele zwangerschap en tot 32 weken bij een meerlingzwangerschap. Vanaf 28 weken vragen veel maatschappijen een verklaring van de verloskundige of arts.

Zwanger vrouw loopt door vliegveld
Illustratie: Nederlandse vlieginformatie

Per trimester

In het eerste trimester kun je meestal gewoon vliegen, al zijn misselijkheid en vermoeidheid lastiger. Het tweede trimester wordt door veel vrouwen als het meest comfortabel ervaren. In het derde trimester worden langere vluchten en risicobestemmingen afgeraden.

Advertentie

Regels van maatschappijen

De meeste maatschappijen accepteren zwangere passagiers tot 36 weken voor korte vluchten en tot 34 weken voor langere vluchten. Vanaf 28 weken vragen ze vaak een medische verklaring. Vraag dit voor vertrek op.

  • Neem altijd je verloskundigekaart of zwangerschapsverklaring mee.
  • Draag steunkousen bij vluchten langer dan 4 uur.
  • Loop regelmatig rond en drink voldoende water.
  • Vermijd risicobestemmingen met ziektes zoals malaria of Zika.

Vliegverzekering

Controleer of je reisverzekering en annuleringsverzekering dekking bieden bij zwangerschapsgerelateerde problemen. Sommige polissen sluiten complicaties na een bepaalde termijn uit.

Veelgestelde vragen

Mag je na 28 weken nog vliegen?

Ja, maar meestal heb je dan een medische verklaring nodig.

Is vliegen schadelijk voor de baby?

Bij een ongestoorde zwangerschap en normale cabinedruk is vliegen niet schadelijk.

Mag je met een meerling later vliegen?

Bij een tweeling of meerling geldt meestal een maximale termijn van 32 weken.

Advertentie